今日は寒さもふっとぶメニューをご紹介します

体が温まる「ホット赤ぶどう」です…

「朝ICHI」の巻～でもご紹介しましたので、「あーこれね・・知ってる知ってる…」と

読むのを止めたくな～る症候群にかられるかもしれませんが

がんばって読み進んで下さい…その頑張りがこれからの忘年会シーズンを助けてくれる…かも…しれません

赤ぶどう（特に皮）にはアントシアン（ポルフェノールの一種）が多く含まれているのは

皆さんご存じかと思いますが、これが視力回復や活性酸素の除去に効果が高く

疲労回復、動脈硬化やがん予防にも良いそうです…

さらに、ICHIcafeの「ホット赤ぶどう」には風邪や冷え、抵抗力の回復に良く効くスパイスが入っています。

要はホットワインのジュース版です…

ちなみにホットワインは和製英語らしいです…ホットコーヒーもなかなか海外で通用しないとか…

ほっともっとは…って、もういいですね…

ＯＬの皆様、もし…「毎日、忘年会でさ～」な～んて、嬉しそうにボヤいているオジ様が近くにいらっしゃったら

「…じゃ～毎日二日酔いで仕事しない気ですね～」ではなく

「…じゃ～ICHIcafeのホット赤ぶどうでも飲んで、乗り切って下さいご苦労様」と優しく言ってあげて下さい。。。

もしかしたらクリスマス、酔っ払いがサンタに化けるかも…です。

たとえその赤ら顔が、むしろトナカイだったとしても…

我が家の庭のどうだんつつじがとうとう真っ赤になりました

すっごく透き通る赤なんです…（血が通ってるみたいに）

２本あるうちの、沢山日が当たる１本が特に…

いやいや寒い寒い冬が近いって事でしょうか…

ICHIcafeのデッキも早く冬仕様にしないと

店内が満員電車のようにぎゅーぎゅーになってしまいます…

仕舞いには、立ち食いサンドイッチの店になってしまいます～

（イソギマス…）

っと悠長に構えていたら…やってきましたワンコ達…

そうなんです、デッキはペット可なんです。

ワンコ達はデッキの寒さに間欠ワイパーみたいな間隔で…プルッ・・プルプル・・って

あーごめんなさい

そしてワンコをアンカ代わりに抱きしめるお母さん（飼い主さんの事です）達…

いーごめんなさい

と反省しながらも余りの可愛さに「写真撮ってもいい？」って

残酷な店主（まるで他人みたいな言い方ですが、ワタクシです）

でも…ぱちっ

ちょーかわいい左がココちゃんで右がプーコちゃんです

私の写真の腕が悪いのを知っているのか、カメラ目線で撮らせてくれるお利口さん

今度来たときは、ぬくぬくでお待ちしております。。。

巷では、ハロウィンが終わった翌日から

クリスマス・イルミネーションの点灯式が行われ

切り替えの早さについていけてない私ですが、皆さんはもうジングルベルに切り替え済みですか？

だからと言ってはなんですが、今日は今更ながら先週の朝ICHIの話題です…

朝ICHI①でモーニングセットの写真をお持ちの方…と、載せさせて頂いたところ

いらっしゃいました…それも写真の腕前がプロ並みの方

まずはその写真です

メニューについては、さっ！と説明しますが

ICHIcafeのオリジナルのバンズに、くりのみ園さんのたまごを使ったスクランブルエッグに

勝山さん家のベビーリーフ＆ラディッシュのサラダにウインナーです……さっ！…

で…写真を撮られたお客様は…

なんと、朝ICHIの為に四日市からお見え頂いた岩本様と梅村様です

個人的には、私のパワースポット的存在のお二人でして

今回は高速道路でトラックがバスに追突するという大きな事故に巻き込まれながらも

（第1目撃者として事情聴取されたそうです）

朝ICHIの為に５時間+立ち往生４時間で９時間かけて来てくださいました。

９時間あればニューヨークやパプアニューギニアだっていけちゃいますよね～

なのにこんなちっぽけなイベントとお店の為に、来てくださいました。

どうやってこのご恩をお返ししたらよいのか…

とりあえず毎日お二人への感謝の気持だけは胸に刻んでサンドイッチを作っておりますが、

そんな事じゃ返し切れないほど感謝の気持ちが溢れて溺れそうです…

もう一つ素敵な写真もアップさせていただいちゃいます…

これはソファー席のテーブルの上のオブジェです

素敵ですよね～天賦の才能…天才です

そうそうこの方、写真の撮り方の講習会の講師もして下さいますので

ご希望の方はICHIcafeまでご相談下さい。。

本業は不動産と建築業なんですが、多才なイケメン設計士さんなんです…

そんなこんなで何とか朝ICHIの話題の締めが出来ました。

では、そろそろジングルベルとトナカイの事でも考えだすとしますかね～

今日は寒かったですね～

今年初めて、冷たい手に「ハァ～」しました。（息を吹きかけてるハァ～です…）

これからどんどん寒さが厳しくなって参りますが

ICHIcafeでは、温かいサンドイッチにチェンジしていきます…

そこで１１月限定メニューの発表です

ジャーン

「ハーブ＆チキンのハニーマスタード風味」です

鶏肉は美肌にもダイエットにも活躍する優秀食材なんですよ

鶏肉の皮のコラーゲンが肌に良い、なんて事は皆さんよく御存じですよね？

鶏肉には血を作り出す効能があって、それにより肌に栄養が与えられ、潤いを増し乾燥を防ぐとされています。

また新陳代謝を促す効能もあるので、補血効果が高まり

秋・冬の肌の大敵、乾燥を撃退するそうです…

そこへハーブときたら…「トマトが赤くなると坊主が青くなる」…間違えた「医者」だ！

みたいに、ICHIcafeが新メニュー出したら、エステティシャンが青くなる…なんて事はないですね

失礼しました。。。。

そうなんです最近薬膳に凝っていて、薬膳の勉強中なんです…

楽しいです

１１月のお休みは、毎週木曜日と

１１日（日）となります。

大変申し訳ありません。

今回の朝ICHIで寒い中（寒さと雨に心が折れそうでした…）

野菜や果物を用意して下さったお二人のご紹介です。

まずは前回も出店して頂いた勝山さんです…

今回も有機栽培野菜のかぼちゃ・じゃがいも・ベビーリーフ＆ラディッシュを可愛くラッピングして

販売して頂きました…ベビーリーフ＆ラディッシュはモーニングセットのプレートも彩ってくれましたが

「歯ごたえが違う！オイシイ…」と大好評でした。。

写真の左上の柿は、亡くなったお爺ちゃんが柿好きのお婆ちゃんを思って植えた柿の木に実った柿だそうです。。

人が誰かを思って育てた物って素敵ですよね～

次は小布施町の鈴木農園さんです…

シャインマスカットにラフランス、シナノスイート

鈴木農園さんが、独自の栽培方法で農薬を極力減らし、丹精込めて作られた果物たちです…

どれも他と一味違う素朴な甘さがあるフルーツ達でした。これまた大好評！

お二人とも若いのに、自分の農業スタイルを確立していて素晴らしいです…

日本の農業は明るいぞっ…ってかんじです。

朝早くから雨の中ご協力いただきましたお二人には心から感謝します

ありがとうございました。

これに懲りず来年もぜひよろしくお願いいたします